Le Sauna Finlandais
L’expérience authentique du rituel nordique où vous le souhaitez— chaleur enveloppante, bois brûlant, silence.
Conçu pour accueillir jusqu’à 6 personnes, sa grande vitre sans tain offre une fenêtre sur l’extérieur : une vue dégagée, une atmosphère intime.
Notre sauna
Braise a sélectionné pour vous la crème des saunas. Fabriqué en Finlande, berceau de la culture sauna, à partir de bois provenant de sources durables.
Des matériaux de qualité qui créent un espace de détente chaleureux, votre sanctuaire privé. Design compact et mobile pour une expérience unique où que vous le vouliez .
Caractéristiques
Jusqu'à 6 personnes
Chauffe au bois, 100% autonome
Temps de chauffe environ 45min : à prévoir avant utilisation
Éclairage leds intérieur/extérieur
Ce qu'il faut savoir
À 85°C avec une humidité relative de 15%, le sauna finlandais soumet le corps à une chaleur sèche intense — déclenchant une réponse physiologique comparable à celle d'un effort modéré.
Durée idéale — 15 min par cycle, répété 2 à 3 fois, avec 5 min de repos entre chaque cycle.
Fréquence recommandée — 4 à 7 sessions par semaine pour des effets optimaux.
Chauffe — prévoir 45 min avant utilisation.
Précautions essentielles — Hydratez-vous avant, pendant et après la session (minimum 500ml). Pour une première expérience, ne restez pas seul(e). Personnes âgées ou sous traitement médical : consultez un médecin au préalable.
Contre-indications
Grossesse (tous trimestres)
Enfants de moins de 6 ans
Maladies cardiovasculaires sévères ou insuffisance cardiaque
Hypertension artérielle non contrôlée
Épilepsie ou troubles neurologiques graves
Plaies ouvertes ou brûlures récentes
Fièvre ou infection aiguë
Consommation d'alcool ou de substances psychoactives